"קורס יסודות" לאימון ולתזונה נבונה של ביה"ס למאמני תזונה מאפשר לך ללמוד, להטמיע וליישם את עקרונות האימון האישי בעולם התזונה. תוכנית הלימודים מקנה לך כלים רבי עוצמה אותם ניתן ליישם להשגת מטרות של הורדה במשקל, שיפור אורח החיים וההרגשה הטובה.
תכנית קורס "יסודות" לאימון ולתזונה של ביה"ס למאמני תזונה:
הקורס משלב בכל מפגש את 2 התחומים הנלמדים
.1 עקרונות התזונה הנבונה המודרנית. (היקף של 16 ש"א)
.2עקרונות ויסודות האימון האישי Personal Coaching(היקף של 32 ש"א) ואת הקשר ההדוק ביניהם להצלחה בהרזיה נבונה בחיוך ואורח חיים בריא.
בתחום התזונה המודרנית יועבר מידע מגוון על קבוצות מזון, בניית תפריט מאוזן להרזיה ולאורח חיים בריא, תזונה בגיל הזהב, תזונה לספורטאים, תזונה לסובלים ממתחים נפשיים וחרדות, תזונה לנשים בהריון ונשים מיניקות, תזונה לנוער ולסובלים מהפרעות קשב וריכוז, ועוד נושאים מגוונים. עקרונות התזונה הנלמדים בבי"ס למאמני תזונה מבוססים על תזונה מאוזנת, נטורופתית ועקרונות התזונה ב "פירמידת המזון" האמריקאית שפותחה ע"י מיטב רופאי ומומחי התזונה בארה"ב ואומצה ע"י משרד הבריאות הישראלי. התכנית נערכה ומוגשת ע"י ד"ר צבי פוס וצוות ההדרכה המיומן והמוסמך של בית הספר להכשרת מאמני תזונה NCS.
בתחום האימון האישי עקרונות האימון, מיומנויות האימון, תפקידי המאמן, גיבוש חזון אישי, אימון לפיתוח החזון. פיתוח תוכנית פעולה, סל כלים לסוגי האימונים השונים. הלומדים יחוו את תהליך האימון אישי כמאמנים אישיים וכמתאמנים באמצעות הדרכה קבוצתית ואישית. יוצגו מודל אימון עץ האדם, עקרונות האימון הקוגנטיבי, האימון הפילוסופי, עקרונות האימון הקואקטיבי, עקרונות האימון למערכות יחסים.