עיין ברשימת המוסדות האקדמיים בהם תרצה ללמוד. השאר פרטים ונציג המוסד המבוקש ייצור
עמך קשר בהקדם:
מידע נוסף
פילאטיס זאת שיטת אימון שמטרתה להפעיל את השרירים המייצבים בגוף על ידי הפעלת השרירים הנכונים לכל תנועה בלי לגרום לשחיקה או נזק, וכך להגדיל את טווח התנועה במפרקים ובעמוד השדרה ומניעת לחץ על חוליות ומפרקים. בקורס פילאטיס נלמדים הנושאים: תרגול השיטה, שימוש בשרירים מייצבים, תנועה וייצוב, הרזיה, פילאטיס שיקומי, אימון קבוצתי, חיטוב הגוף, אימון אישי, שימוש בעזרים כדוגמת גומיות וכדור, עקרונות השיטה, קניזיולוגיה, מודיפיקציות, אנטומיה, פיזיולוגיה, ליקויי יציבה, פילאטיס לנשים בהיריון, בניית מערכי שיעור, פסיכולוגיה ועוד.