קורס מדריכי ספורט

מה זה בעצם ?

המונח מדריכי ספורט/מאמני ספורט הוא מונח רחב המאגד בתוכו מספר רב של תחומים אך בעצם נחלק לשני מסלולים עיקריים:

קורסי הדרכת כושר: -קורס מדריכי כושר, קורס מדריכי פילאטיס, קורס מדריכי אירובי, קורס מדריכי שחייה, קורס מדריכי קראטה,קורס מדריכי אופניים,קורס מדריכי קיקבוקס, קורס מדריכי תנועה לגיל הרך, קורס מדריכי ספינינג, קורס מדריכי פיטבול, קורס מדריכי סטריפ דאנס ועוד.

קורסים למאמנים  ומדריכי משחקי כדור ומשחקים תחרותיים- מאמני כדורסל, כדורגל, כדור יד, כדור עף, שחייה, תריאטלון, רכיבה על סוסים, התעמלות, אתלטיקה קלה, טניס, אומנויות לחימה.

הלימודים

המודעות לחיים בריאים הכוללים תזונה נכונה המשולבת עם ספורט וחדר כושר, גרמה לביקוש גדול יותר למאמנים ומדריכים בכל ענפי הספורט לכל הגילאים.

מאמני הספורט ומדריכי הכושר נדרשים לשלב ידע רב תחומי הכולל פיקוח וייעוץ למתאמנים, בניית תוכניות אימון אישיות, העברת שיעורים וקורסים. בנוסף, צוברים המדריכים ידע בייעוץ תזונתי.

נושאי הלימוד: בניית תוכניות אימון אישיות, העברת שיעורים וקורסים, פיזיולוגיה של המאמץ, אנטומיה, הדרכה, שיטות הדרכה, ספורט, פרקטיקה ואימון, הדרכה לאוכלוסיות בעלי צרכים מיוחדים (נשים הרות ולאחר לידה, חולי סוכרת, יתר לחץ דם, אסטמה, קשישים, אוסטיאופורוזיס, חולים ועוד), תורת הכושר הגופני, פציעות ספורט, חדר כוח, תנועת האדם, בניית תוכניות אימון בחדר הכושר, אימון ילדים, קינסיולוגיה ואף ייעוץ תזונתי.

היכן ניתן ללמוד ?

לימודי ספורט ואימון ספורט וכושר  נמשכים מספר חודשים וניתן ללמוד את המסלולים בבתי ספר לספורט ולהדרכת מאמנים. מדריכי כושר ניתן ללמוד במסגרת המכללות של מכוני הכושר השונים.

תעודה

הלימודים נמשכים מספר חודשים. בסופם זכאים הבוגרים לקבלת תעודת מדריך בחדר כושר או מאמן ספורט בתחום הנבחר.

מה עושים עם זה ?

עם סיום הלימודים ניתן להשתלב בחדרי כושר, מאמני ספורט בבתי ספר, חוגי ספורט, מתנ"סים, קבוצות ספורט ועוד.