שלום,
רציתי לדעת מה ההבדל בין טאי צ'י וצ'י-קונג ומה יותר כדאי לי ללמוד.
תודה
גיל וינבאום | 12:44 11/06/08
שלום אורי
טאי צ'י וצ'י קונג, שתיהן שיטות המשוייכות למשפחת אומניות הלחימה הרכות, ומהוות חלק מהחינוך לבריאות ברפואה הסינית המסורתית.
הטאי צ'י מתבסס על טכניקות תנועה ואימון.
הצ'י קונג מתבסס על טכניקות נשימה ואימון.
שתי השיטות מניעות ומחזקות את הצ'י= אנרגיית החיים.
אני מציע לגשת לשיעור ניסיון בכל אחת מהשיטות ולבדור מה "נכון" יותר עבורך.
"כשהנעל מתאימה- הרגל נשכחת".
מקווה שעזרתי.
רק בריאות.
ד"ר גיל וינבאום