מטרת הקורס היא הכרה והעמקת הידע בעקרונות "הרפואה המונעת" ובכללי התזונה הנכונה ואורח החיים הבריא לשמירה על בריאות הגוף והנפש אותם מייצג הרמב"ם
בספרות הרפואית שכתב ("הנהגת הבריאות", "פרקי משה").
בין נושאי הלימוד בקורס:
-
היכרות עם הרמב"ם, "הנשר הגדול" – רופא, פילוסוף ואיש הלכה ועם חיבוריו
בתחום הרפואה והבריאות
-
מהי "רפואה מונעת" ואיך מונעים מחלות על פי הרמב"ם; עקרונות הרמב"ם לשמירה
על בריאות הגוף והנפש
-
הנחיות והמלצות הרמב"ם בנושא התזונה והרגלי האכילה הנכונים מזונות מומלצים
ושאינם מומלצים על יד הרמב"ם
-
הקשר בין בריאות מערכת העיכול לבריאות הגוף
-
חשיבות הפעילות הגופנית והקשר שלה לבריאות הגוף והנפש
-
חשיבות השמירה על ההיגיינה האישית והסביבתית לשם מניעת מחלות