שילוב הכשרת מאמנים אישיים ויועצים תזונתיים, מספק מענה להתמודדות נפוצה בקרב רוב האוכלוסייה: מצד אחד, כולנו רוצים לאכול בריא יותר, להיראות טוב יותר ולהיות בריאים יותר. מצד שני, אנחנו מתקשים לגייס את העוצמות להתמיד בכך לאורך זמן.
מאמנים אישיים לתזונה ואורח חיים בריא,תומכים במאומן ברמות השונות: ברמת התזונה המאמן יתאים למאומן תפריט ותמיכה תזונתית שתואמים את צרכיו ויעדיו, ואילו ברמת האימון האישי המאמנים יניעו את המאומן לפעולה, יוכלו לנטרל התנגדויות ולהטמיע את ההתלהבות ההתחלתית בהתנהלות השוטפת. המקצוע מביא לסיפוק מקצועי ואישי והוא בעל אופק כלכלי ועסקי רחב ביותר.
מסגרת הלימודים מספקת הכשרה מלאה לאימון אישי (ומהווה בסיס להתמקצעות עתידית בתחומי טיפול נוספים) והכשרה מעמיקה ייעודית לאימון בתחום התזונה ואורח החיים הבריא.
תחומי הלימוד:
* האימון האישי: מתן פידבק ואמנות ההקשבה, תנאים להתפתחות כמאמן, יהוי ואבחון תהליכים, זיהוי חסמים וטיפול בהם.
* התזונה ואורח החיים: סקירת דיאטות נפוצות, סקירת דיאטות נפוצות, עקרונות בניית תפריט, מערכת העיכול, מנגנוני רעב, תוספי תזונה.